十月份從日本回來後不久便感冒了，病了當然不會去游水。學會游泳比拿了碩士學位更令我開心。
自小在運動方面是十項無能，球類運動屢屢打不中目標，不論是 ping pong、羽毛球、網球或排球，球老是和球拍或我的手擦邊而過。騎腳踏車平衡方面掌握不好，車頭擺來擰去像舞龍。跑步呢，太激烈容易令膝蓋和腳跟受傷，又恐怕心臟負荷不來。中學體育課考跑步，跑完草地場一周差點暈倒（小女子在上水鳳溪中學就讀，那草地面積真的很大）。
近來身體完全康復了，一個多月沒任何運動，覺得肚腩添了很多贅肉，而且也易腰酸背痛。見這兩天陽光普照，我終於鼓起勇氣，作出人生一個突破 - 游冬泳....
游之前也有點怕......
這天室內泳池的水溫有攝氏 28 度，今天氣溫最高有攝氏 27 度，我也挺得來。不過泳池很短只有標準池一半長度，水也很淺，游的不夠過癮啊。週末氣溫又會驟降，要把握機會。
小頭，加油努力
加油... 唔知點解, 呢輪我坐晌度都見暈... 要的起心肝做下運動先得.
ReplyDelete版主回覆：(12/08/2008 03:35:54 PM)
坐晌度都見暈 - 可能是
1. 血氣不足
2. 血壓高
有無作嘔心口翳悶？情況持續的話，睇下醫生 check 清楚好喎（講真架）
哈哈..小頭玩自我催眠。
ReplyDelete我自九州返港都有發生坐晌度見暈又有點反胃，看了中醫原來係飲用太多冷水，試試煲喲薑茶飲。
版主回覆：(12/02/2008 01:44:59 PM)
第一次在冬天游泳，自己都要幫自己做少許心理輔導嘛！
嗯，秋冬季就唔好飲冷水啦，喝熱水熱茶暖暖胃好。
嘩, 真係估吾到你同我同校播!
ReplyDelete版主回覆：(12/03/2008 03:48:38 PM)
嘩，居然咁啱！
話時話你點解去咁遠讀中學？
d yen升到8.3, 吾暈就奇咯!
ReplyDelete小彭, 得閒過黎ee度飲靚湯啦. ^^
版主回覆：(12/03/2008 03:49:58 PM)
不管幾多都照去旅行，唯有看開一點。
我又要飲....
我好羨慕識得游水嘅人，我學咗幾年都唔識~
ReplyDelete唉，我都仲未兌 yen~
版主回覆：(12/03/2008 03:51:34 PM)
即係大家不要誤會，雖則我常常游水，其實游的很慢，而且還未克服怕水，因為不會踩水，還是要靠池邊游。我初學水是 1994 年罷，學了兩個夏天都不會，之後放棄了，到 2005 年再游下游下，居然在 xx歲的高齡讓我開竅！所以，最緊要實習多點。
円都是去旅行要兌一些，未入肉。之前買下的股票 - 都不知幾時見家鄉啊！
遠?
ReplyDelete你遠D播! 呵呵!
版主回覆：(12/03/2008 04:08:33 PM)
校友，我以前住粉嶺....
係呀, 就係83個日開始暈得好明顯喇!
ReplyDelete我去北海道前做左health check, 大致都ok啦! 諗番下, 可能近來又忙又唔夠訓掛, 我會多加留意.
版主回覆：(12/05/2008 01:20:08 AM)
啊，原本去北海道之前已經 check 左，無事就好了。
休息多些啦，不然會影響年末年始搶福袋 ^^